Kami menyediakan penjagaan untuk disfungsi lantai pelvis, inkontinensia kencing, sakit pelvis, pemulihan selepas bersalin, diastasis rekti, sembelit dan vaginismus. Pendekatan kami sentiasa semula jadi — tiada pembedahan, tiada perubatan, tiada suntikan.

Tidak
Walaupun kami pakar dalam kesihatan wanita, terapi lantai pelvik dan pemulihan lantai pelvik juga boleh memberi manfaat kepada lelaki dengan masalah seperti sakit pelvis, inkontinens atau pemulihan selepas pembedahan.

Temu janji pertama anda biasanya mengambil masa kira-kira satu jam, termasuk perundingan, penilaian, dan perbincangan pelan rawatan anda. Jika perlu, kami juga boleh memperkenalkan latihan asas pelvis untuk mula memperbaiki postur dan keseimbangan otot.

Tidak, kami tidak bergantung pada kerusi Kegel. Walaupun kerusi Kegel boleh memberikan rangsangan otot sementara, ia tidak menggantikan pemulihan lantai pelvik yang diperibadikan. Di Solace Pelvic Health Centre, kami menggabungkan terapi lantai pelvis satu-satu, senaman Kegel berpandu, pembetulan postur dan program fisioterapi yang disesuaikan. Pendekatan kami adalah holistik dan berkesan — tiada pembedahan, tiada perubatan, tiada suntikan — dan memastikan hasil jangka panjang dan bukannya rangsangan jangka pendek.

Kami buka Selasa hingga Ahad, dari 10:00 pagi hingga 7:00 malam. Temu janji tersedia sehingga 9:00 malam atas permintaan.

Rawatan tidak sepatutnya menyakitkan. Ahli terapi berpengalaman kami menggunakan teknik lembut berasaskan bukti seperti latihan Kegel berpandu dan pemulihan lantai pelvik. Sesi sentiasa selamat, menyokong dan disesuaikan dengan tahap keselesaan anda.

Dalam kebanyakan kes, tiada rujukan diperlukan. Walau bagaimanapun, sesetengah pembekal insurans mungkin meminta satu. Anda boleh terus menempah temujanji anda untuk terapi lantai panggul atau fisioterapi pranatal dengan kami.

Banyak penyedia insurans melindungi terapi lantai panggul atau fisioterapi di bawah faedah pemulihan. Sila sahkan dengan pembekal anda untuk memastikan sesi pemulihan lantai pelvis anda disertakan.

Dalam kebanyakan kes, ya — peperiksaan dalaman memberikan gambaran yang berharga tentang kekuatan, nada dan fungsi otot lantai pelvis anda. Ini membantu kami mereka bentuk program pemulihan lantai pelvis yang betul untuk anda. Peperiksaan sentiasa dilakukan dengan persetujuan dan keselesaan anda sebagai keutamaan.

ya. Kami membantu ibu baru pulih daripada bersalin dengan pemulihan lantai pelvik yang selamat, pembetulan postur dan bimbingan tentang senaman Kegel. Kebanyakan pelanggan boleh memulakan rawatan seawal 6-7 minggu selepas bersalin dengan kelulusan perubatan.

Kami akan menyemak sejarah kesihatan anda, membincangkan gejala anda dan melengkapkan penilaian fizikal yang lembut. Bergantung pada keperluan anda, kami mungkin memperkenalkan teknik Kegel, atau memulakan pelan terapi lantai pelvik peribadi anda.

Ini bergantung pada keadaan dan matlamat khusus anda. Gejala ringan selalunya menunjukkan peningkatan yang ketara dalam 3-5 lawatan, manakala keadaan yang lebih kompleks mungkin memerlukan kursus terapi lantai panggul yang lebih lama atau pemulihan berterusan. Selepas penilaian pertama anda, kami akan mengesyorkan pelan diperibadikan yang sesuai dengan keperluan anda.

Ya, jika anda berasa selesa, membawa pasangan anda adalah digalakkan — ini boleh membantu mereka memahami kebimbangan anda dengan lebih baik dan menyokong perjalanan pemulihan lantai pelvik anda.

Biasanya lebih selesa untuk menjadualkan sesi di luar tempoh anda. Walau bagaimanapun, jika anda lebih suka datang semasa haid, beritahu kami — kami akan melaraskan sesi terapi lantai pelvis anda kepada perkara yang paling sesuai untuk anda.

Kami menggunakan fisioterapi berasaskan bukti, termasuk pemulihan lantai pelvis, latihan Kegel yang disasarkan, biomaklum balas dan terapi rangsangan lembut. Rawatan kami adalah selamat dan semula jadi — tiada pembedahan, tiada perubatan, tiada suntikan.

Pakaian yang selesa dan longgar adalah yang terbaik. Senaman terapi lantai pelvis mungkin melibatkan pergerakan lembut, jadi pakaian yang fleksibel disyorkan.

ya. Semua sesi dikendalikan oleh ahli terapi kesihatan pelvik wanita kami yang bertauliah untuk keselesaan dan Solace fikiran anda.

Ya, kami menyediakan sesi telekesihatan yang selamat untuk kebimbangan, pendidikan dan sokongan susulan tertentu — terutamanya berguna untuk fisioterapi pranatal atau pemulihan lantai pelvis yang berterusan dari rumah.