Apa yang Berlaku Semasa Penilaian Fisioterapi Lantai Pelvik?

Rasa kurang pasti sebelum janji temu fisioterapi lantai pelvik yang pertama memang boleh difahami, terutama jika anda bimbang tentang privasi atau pemeriksaan intim. Penilaian sepatutnya menjadi proses kerjasama, bukannya sesuatu yang dilakukan terhadap anda tanpa penglibatan anda. Anda boleh bertanya, menolak mana-mana bahagian atau meminta untuk berhenti pada bila-bila masa. Pemeriksaan dalaman bukan rutin wajib; sejarah simptom, pergerakan, pernafasan dan penilaian luaran juga boleh memberi maklumat berguna.

1. Janji temu biasanya bermula dengan perbualan

Ahli fisioterapi mungkin bertanya sebab anda datang, kesan simptom terhadap kehidupan harian dan perkara yang ingin anda ubah. Mengikut masalah anda, perbincangan mungkin meliputi tabiat pundi kencing atau usus, kesakitan, fungsi seksual, sejarah kehamilan dan kelahiran, pembedahan, kesihatan umum, ubat-ubatan, senaman dan rawatan terdahulu. Anda hanya perlu berkongsi perkara yang dirasakan relevan dan selesa. Anda juga boleh menyatakan istilah yang anda gemari serta pengalaman yang mungkin mempengaruhi rasa selamat semasa pemeriksaan.

2. Matlamat dan persetujuan dibincangkan sebelum pemeriksaan

Sebelum setiap bahagian penilaian, ahli fisioterapi patut menerangkan apa yang dicadangkan, sebab ia mungkin berguna, prosesnya dan pilihan lain yang ada. Persetujuan ialah proses berterusan, bukannya satu persetujuan untuk semua perkara. Bersetuju untuk berbincang atau menjalani penilaian luaran tidak bermakna anda bersetuju dengan pemeriksaan dalaman. Anda boleh mengubah fikiran selepas bersetuju tanpa perlu memberikan alasan.

Pilihan keselesaan yang boleh diminta

1. Lebih masa untuk bertanya sebelum membuat keputusan
2. Orang sokongan atau pengiring, tertakluk pada aturan klinik
3. Kedudukan berbeza, kain penutup tambahan atau waktu rehat
4. Pemberitahuan sebelum sentuhan dan penerangan langkah demi langkah
5. Penilaian luaran sahaja atau menangguhkan pemeriksaan ke lawatan lain

3. Pergerakan dan penilaian luaran juga memberi maklumat berguna

Penilaian fizikal bergantung pada simptom dan matlamat anda. Ia mungkin melibatkan pemerhatian postur, pernafasan, cara berjalan atau pergerakan seperti membongkok atau mencangkung secara ringan. Dengan kebenaran anda, ahli fisioterapi mungkin menilai abdomen, pinggul, belakang atau kawasan pelvik secara luaran. Anda juga mungkin diminta mengecutkan atau merehatkan lantai pelvik dengan perlahan untuk melihat koordinasinya dengan pernafasan dan pergerakan. Tidak semua orang memerlukan setiap langkah.

4. Pemeriksaan dalaman mungkin ditawarkan, tetapi ia pilihan anda

Bagi sesetengah masalah, pemeriksaan melalui faraj atau rektum mungkin dicadangkan untuk menilai ketegangan, kekuatan, keupayaan relaksasi, koordinasi, rasa sakit apabila disentuh atau sokongan lantai pelvik. Ahli fisioterapi patut menerangkan pemeriksaan tersebut dan mendapatkan persetujuan khusus sebelum meneruskannya. Anda boleh menolak, memilih penilaian luaran, mengehadkan perkara yang dilakukan atau meminta untuk berhenti serta-merta. Penolakan tidak menghalang anda daripada membincangkan simptom, menerima pendidikan atau merancang penjagaan lain yang sesuai.

5. Anda dan ahli fisioterapi membentuk pelan penjagaan

Selepas penilaian, ahli fisioterapi patut menerangkan maksud yang mungkin daripada dapatan tersebut dan perkara yang masih belum pasti. Pelan boleh merangkumi pendidikan, strategi pernafasan atau pergerakan, nasihat pundi kencing atau usus, senaman berperingkat, latihan koordinasi lantai pelvik atau pilihan lain yang sesuai dengan dapatan. Senaman lantai pelvik bukan pilihan automatik untuk semua orang; sesetengah individu mungkin memerlukan bantuan untuk relaksasi atau koordinasi. Pelan perlu mengambil kira matlamat, keselesaan, sejarah perubatan dan persetujuan anda.

Penilaian fisioterapi tidak menggantikan pemeriksaan perubatan. Jika simptom atau sejarah anda menunjukkan punca lain yang perlu diberi perhatian, ahli fisioterapi mungkin mencadangkan penilaian oleh doktor atau profesional kesihatan lain.

Cara membuat persediaan untuk lawatan pertama

1. Catat simptom utama, bila ia bermula serta perkara yang melegakan atau memburukkannya
2. Bawa senarai ubat, maklumat rujukan atau laporan berkaitan jika ada
3. Pakai pakaian yang selesa untuk bergerak
4. Tulis soalan tentang privasi, persetujuan, yuran atau penilaian
5. Maklumkan klinik lebih awal jika anda memerlukan pengiring, orang sokongan, jurubahasa atau kemudahan lain

Soalan yang boleh anda tanyakan

1. Apakah maklumat yang boleh diperoleh daripada bahagian penilaian ini?
2. Adakah terdapat pilihan luaran atau alternatif tanpa pemeriksaan?
3. Bolehkah kita berhenti jika saya rasa tidak selesa?
4. Apa yang berlaku jika saya belum mahu membuat keputusan hari ini?
5. Bagaimanakah dapatan akan mempengaruhi pelan penjagaan saya?

Penilaian pertama boleh mengikut keselesaan anda

Lawatan pertama yang berguna tidak bergantung pada penyempurnaan pemeriksaan dalaman. Ia bermula dengan memahami kebimbangan anda dan memilih bersama perkara yang sesuai. Jika anda sedang mempertimbangkan fisioterapi pelvik, anda boleh menghubungi klinik terlebih dahulu untuk bertanya tentang persetujuan, privasi dan pilihan pemeriksaan.